Сьогодні на базі оновленого Територіального центру надання соціальних послуг Обухівської міської ради відбулася зустріч у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською.
Це була не просто робоча зустріч. Це була розмова про людей. Про те, як ми почуваємося, як справляємося з викликами, де знаходимо сили й, найголовніше, як можемо підтримати тих, хто поруч.
До Обухова завітали представники Київської обласної державної адміністрації, органів місцевого самоврядування, соціальних служб різних напрямів, ветеранської сфери, інклюзії та соціального захисту населення з територіальних громад Київщини.
Серед учасників — Жанна Осипенко, заступниця голови Київської обласної державної адміністрації, та Юлія Казакова, регіональна координаторка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у Київській області.
Саме такі зустрічі допомагають громадам не залишатися наодинці з викликами, а об’єднувати досвід і напрацювання, знаходити дієві рішення та краще розуміти потреби людей.
Менторкою зустрічі була Євгенія Філенко — практична психологиня з багаторічним досвідом роботи, сертифікована тренерка програми «Важливі навички в періоди стресу».
Говорили про те, що ментальне здоров’я — це не щось далеке чи виключно про психологічну допомогу. Це про наше щоденне життя: про здатність справлятися зі стресом, відновлювати сили, помічати свій стан і вчасно звертатися по підтримку.
Особливо важливо це сьогодні, коли війна торкнулася кожної родини, а навантаження на соціальних працівників, фахівців, ветеранів та їхні родини, людей з інвалідністю, дітей і всіх, хто потребує допомоги, залишається дуже високим.
Учасники ділилися власним досвідом, обговорювали нові напрацювання, говорили про те, що вже працює у громадах, а що потребує подальшого розвитку. І, мабуть, найцінніше — була можливість просто поговорити одне з одним. Почути. Запитати. Поділитися тим, що знаєш сам. Бо ментальне здоров’я починається з простих речей. Іноді — з кількох хвилин уваги до себе. Іноді — з щирого «Ти як?» до людини поруч. А ще — з розуміння, що просити про допомогу не соромно, підтримувати одне одного — нормально, а піклуватися про себе — необхідно.
Дякуємо всім, хто долучився до цієї важливої зустрічі. Віримо, що такі розмови, обмін досвідом і спільна робота допоможуть зробити наші громади ще більш уважними, людяними та підтримуючими. Нехай у кожного з нас буде людина, якій можна сказати: «Мені зараз нелегко» — і бути почутим. І нехай на запитання «Ти як?» з часом дедалі частіше хочеться відповідати: «Я добре. Я справляюся. Я не сам/сама». 💙💛 Бо турбота про ментальне здоров’я — це теж наша спільна сила.
Чат-бот
Чат-бот
Телефони служб
